- Indice de masse corporelle (IMC) et poids idéal
- Evaluation du risque médical associé à l'IMC
- Calcul des besoins caloriques théoriques
- Courbes de corpulence spécifiques pour les enfants
- Calcul des besoins caloriques spécifiques pour les enfants
- Plus de 1500 aliments issus de la base Ciqual 2012 de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)
- Composition des aliments pour 25 composants avec diagrammes pour les protides, lipides et glucides
- Tris des aliments selon différents critères (par exemple, "les laitages comportant le plus de calcium")
- Utilisation d'un calendrier pour le suivi quotidien de son poids et de son alimentation avec passage aisé d'un jour à l'autre (séries)
- Aliments divisés en catégories choisies à l'aide d'une illustration (laitages, fruits, aromates, etc...)
- Catégories divisées en sous-catégories : les laitages sont par exemple divisés en laits, fromages, yaourts, etc ...
- Saisie des aliments selon l'horaire dans la journée : petit-déjeuner, diner, collations, etc...
- Saisie des aliments par leurs premières lettres
- Recherche avancée des aliments par n'importe quel(s) groupe(s) de lettres
- Entrée de notes sous forme de texte libre pour chaque jour
- Possibilité de couper/copier/coller les aliments d'un jour à l'autre
- Favoris
- Repas : groupes d'aliments pouvant ensuite être entrés en un seul click
- Aliments personnels
- Recettes : création d'aliments personnels à partir de recettes
- Pyramide des aliments
- Podium des aliments
- Pourcentages de l'énergie fournie par les protides, glucides, lipides et alcools
- Rapport quotidien détaillés avec comparaison avec les apports nutritionnels conseillés (ANC) et tris selon 25 critères.
- ANC tenant compte de l'âge, du poids et du sexe selon les dernières recommandations officielles
- Analyse selon le régime méditerranéen
- Analyses détaillées pour n'importe quelle période de temps d'une série
- Courbe de poids
- Courbe des besoins caloriques
- Evaluation des besoins caloriques réels
- Simulateur de régime
- Multi-utilisateurs, soit à travers plusieurs sessions de l'ordinateur, soit à dans le logiciel lui-même
- Exportation des séries au format texte tabulé (permettant de relire ces données dans d'autres logiciels, tableurs, par exemple)
- Importation d'éléments provenant d'autres fichiers de données : favoris, aliments, repas, recettes
- Compatibilité complète entre données des versions macintosh et Windows PC
- Documentation en ligne complète
- Nombreux écrans d'aide et de description
- Etiquettes d'aide
- Informations diététiques
- Références
- Les bases d'aliments étant totalement différentes entre la version 5 et la version 6, il n'est malheureusement pas possible d'utiliser les fichiers de données de la version 5 dans la version 6
- Il est cependant possible d'importer les aliments personnels de la version 5 dans la version 6
- Tables alimentaires françaises Ciqual 2012 de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)
- Ajoût des composants suivants : Vitamine D, Glucides simples, Amidon, Oméga 3, Oméga 6
- La Vitamine A est maintenant exprimée en microgrammes équivalent-rétinol et non plus en unité internationale
- Utilisable pour les enfants à partir de 5 ans (limité aux adultes dans les versions antérieures)
- Calculs spécifiques des apports caloriques et nutritionnels conseillés pour les enfants
- Utilisation des courbes de corpulence pour les enfants
- Nouveau design
- Augmentation de la taille des écrans
- Nouvel outil d'affichage des courbes avec histogramme des rations caloriques
- Importation de données personnelles à partir de fichiers de données au format de la version 6
- Sauvegardes automatiques des données
- Utilisation plus souple des "Repas" : horaire pré-déterminé ou choisi lors de l'entrée des aliments
- Changement du format de données
- Correction de bugs
