Diondine

Bonjour.
losque l'on vous dit que la ration de pâtes ou de riz doit être de 100 gr doit-on peser les pâtes et le riz secs ou après cuisson ce qui ne serait pas facile...?? Merci ce programme est génial.

Il est vrai que pour certain aliments, le doute subsiste, mais lorsqu'il n'y a pas ambiguité, et comme nous sommes deux à manger les mêmes aliments, le meilleur moyen que j'ai trouvé est la balance electronique à tarage automatique sous l'assiette au moment de servir

Dans un régime le poids des féculents est toujours donné cuits. Donc c'est 100g de pâtes cuites, riz cuit.